Секреты японок. Как стать красивой к Новому Году?

«..Всем известно, что кожа у японок что надо. Просто выше всяких похвал кожа: шелковистая, упругая, ровная, нежная...
Одно слово: фарфоровая.

В общем, сильно повезло японкам с кожей. А нам меньше.
Не знаю, как вы, а я долгое время думала именно так.

И обосновывала это «везение» благотворным влиянием окружающей среды – мол, живут у океана, в зоне повышенной соленой влажности (а такой воздух эликсир для кожи), вволю едят рыбу и прочее так богатое йодом и минералами - вот, дескать, и результат.

Но несколько лет назад шоры с моих глаз спали: я обратила внимание на кожу японских мужчин.
И увидела: обычная у них кожа – и ничего примечательного в ней нет. И ничем она не отличается от кожи русского мужчины, американца или, скажем, китайца.

И мое убеждение про океан, рыбу, минералы (и тем более везение) мгновенно сгинуло: ведь не может же быть, что природа действует выборочно – женщинам на благо, а мужчинам – ни то, ни сё…

И начались поиски секрета японок. Но искать не пришлось. Все лежало на поверхности. И было всегда известно.

СЕАНС ЗДОРОВЬЯ

Это лечебный сеанс – и он несет в себе мощный терапевтический эффект.

Он обеспечен двумя факторами (а лучше сказать, силами):

§          Целебная сила кристаллической энергии

§          И целебная сила специальной музыки 

Умноженные одна на другую, эти силы проводят совершенно определенную работу –восстанавливают баланс энергий.

      Спросите, как это?

§              Механизм описан в фундаментальной физике.

§             Ощущения в теле у всех разные (впрямую зависят от текущего состояния)

§             А вот впечатления... нейтральными не бывают.

   В процессе сеанса от вас потребуется одно-единственное: удерживать во внутреннем зрении образ кристалла  и наслаждаться целебной музыкой.

        Приглашаю на сеанс здоровья 

      http://to-buybook.ru/celebnseans.html

Красота за 20 минут или Методика правильного утра

Правильное утро – это 5 обязательных действий .

Действие 0*. Потягиваемся.
Потягиваться лучше в 2 приема: сначала по-человечьи , а потом по-кошачьи

Потягушки по-человечьи: лежа на спине тянемся в длину – да с таким смаком, чтобы прозвучали все позвонки и суставы. Скажите им «доброе утро» и плавно поворачивайтесь на живот – для «кошачьих» потягушек.

Потягушки по- кошачьи: встали на четвереньки (грациозно так, медленно, со сладкой негой) – и сымитировали кошку после сна: сначала спина дугой, потом, вытягивая руки, опустили ягодицы на пятки – и хорошенько потянули позвоночник, стремясь подбородком вверх.

*Действие 0: в нулевое значение я вкладываю вот этот призыв: «не потянешься, не заживешь!» - без потягушек телу тяжело!

Действие 1. Будим ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)
Стакан теплой воды – самый лучший будильник для ЖКТ. Все другие (чай, кофе, холодная вода – да что угодно) – хуже. Попробуете – убедитесь.

И крохотная добавка к теплой воде: 3 капли 3% перекиси водорода – получится полноценный кислородный коктейль (перекись великолепно насыщает кровь кислородом)
Действие 2. Оживляем лицо.
Если Вы еще не практикуете гимнастику для лица, то … просто кривляйтесь.
Зажмуривайте глаза, поднимайте-опускайте брови, прорабатывайте рот и щеки (поможет артикуляция букв «И», «О», «У», «А» ). Замечали, какие рожицы строят перед зеркалом ребятишки? Повторяйте в точности – это не только отлично расправляет лицо, но и запускает в работу главные энергетические меридианы ( они расположены именно на лице)

Свет красоты

Свет красоты - это всего один прием. Но какой!

Он серьезно добавляет сил.

Он заметно повышает настроение.

Он насыщает ярким цветом радужку глаз.

На него отлично отзывается кожа , разглаживается и наливается

 цветом свежести.

И благодаря ему каждый день становится настоящим праздником.

      Прием "Световое дыхание"  http://to-buybook.ru/kiz2.html

 

Мастер-класс "Красота за 5 дней"

ШАГ 1: http://to-buybook.ru/kiz.html

ШАГ 2: http://to-buybook.ru/kiz1.html

ШАГ 3: http://to-buybook.ru/kiz2.html

Секрет молодости водохлёба

 

Человек, выпивающий в день не менее 1,5 литров воды, выглядит значительно моложе, чем тот, кто воду не употребляет. К тому же «водохлебы»  всегда стройные и энергичные. И кожа у них гладкая и упругая. И суставы гибкие. И мышцы, как минимум, есть.

Секрет молодости сознательных «водохлебов» заключается в том, что они пользуются природным инстинктом – они очищаются. Поели – попили, опять поели – опять очистились.

Именно поэтому их организмы свободны от  паразитов, отсюда и гладкая кожа, и стройность, и энергичность – и это понятно: вода вымывает все отработанное , а поступающее в организм питание достается клеткам.

И она способна выполнять свои функции полностью и безоговорочно: и дышит  полноценно, и пьет вволю, и потомство дает здоровое. Вот и весь секрет молодости водохлеба. А если он еще и воду не какую попало пьет, да еще к тому же и сыроед, то можно не сомневаться  в чистоте его организма.

МЕТОДИКИ ПОПОЛНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.

    Представленные способы  замечательны сами по себе, но в контексте целостной методики  они эффективны вдвойне, т.к.  фокусно привязаны к конкретным ситуациям. Такой подход гарантированно обеспечивает соблюдение энергетического баланса. Потому что формула: напряжение = расслаблению - соблюдается с абсолютной точностью.

Рекомендация такая: осваивайте предложенные способы постепенно – к примеру, по одному в день (и можно вне ситуаций), - это гарантия того, что вы точно  станете их применять. 

Способы пополнения энергии

Всего предлагается  16 несложных в исполнении способов. Не пугайтесь  количества –  во-первых,  не все способы могут понадобиться именно вам, а во-вторых, многое вы наверняка уже знаете:

1. Техника Шавасана - применяется, если вы спали менее 6 часов.

Тут все просто: запускаете аудиофайл, принимаете лежачее положение – и слушаете. Точно доказано: 20 минут Шавасаны полноценно заменяют 3 часа сна.

Большой выбор аудиофайлов вы найдете здесь:

http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114

По моим практическим наблюдениям, наиболее эффективна Шавасана под звуки моря.

2. Техника  Йога-Нидра – если с кем то поссорились.

Родственная техника. Но действие Йога-Нидра все-таки мощнее – потому что расслабление глубже.

Аудиофайлы по Йога-Нидра вы найдете по тому же адресу:

http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114

3. Массаж ушных раковин  -  чувствуете, что переспали (вялость, апатия, нежелание двигаться)

Массаж выполняется  парами пальцев: большой+ указательный.

Двигаясь по контуру в направлении от мочек вверх, энергично промассируйте уши в течение 1 минуты. В заключение закройте уши ладонями и сделайте энергичные движения вверх и вниз. Уши должны двигаться вместе с ладнями.

Эффект – весьма (!!) заметный прилив энергии – проявляется уже черз 5-10 минут после массажа.

ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ

Почему аффирмации работают?

Термин «аффирмация» выглядит настолько научно (и туманно), что многих вводит в заблуждение.

А если убрать с этого слова всю заумь, то аффирмация – это просто мысль. Но не залетная, а устойчивая мысль.

(И совсем не обязательно, что она позитивная).

Любая устойчивая мысль (которая может  годами крутиться в голове) – это аффирмация и есть. Другими словами, когда мы о чем-то постоянно думаем, то мы думаем аффирмациями.

И по-другому просто не умеем.

Если посмотреть с более широкой перспективы, то отчетливо видно, что аффирмации – это проекции наших убеждений.

То есть каковы убеждения – таковы и устойчивые мысли.

И наоборот. Это нерушимое тождество.

Стоит ли лишний раз повторять, что устойчивые мысли руководят нашим поведением?

И надо ли говорить, что убеждения формируют судьбу?

Опыт показывает, что надо.

Оказывается, фраза «мысль материальна», употребляемая

до неприличия часто и густо, перестала быть вполне осознаваемой – и стала до опасного легковесной.

А между тем, мысль – это вполне физическое явление.

Потому что мысль – это энергия. А непродуктивной энергии просто и не бывает – энергия для того и существует,

чтобы что-то определенное производить (создавать).

Но… энергии все равно, что производить.

И для энергии не существует ни «плохо», ни «хорошо» - эти оценочные понятия энергией не руководят.

У Вас есть 2 заветных желания?

У Вас есть как минимум 2 сокровенных желания.

Это не вопрос – это обоснованное утверждение: две заветных мечты у Вас точно есть.

А еще вот это очевидно: каждое желание – от примитивного до великого -  рождается со стремлением умереть.

Такова программа любого желания.

И эта программа обязательно реализуется – одним из 2-х способов:

Исполнением – т.е желание уходит, заменив себя своим воплощением

Удушьем – т.е. желание умирает от недостатка того, что является для него воздухом: веры в  исполнимость.

Никогда бы не случалось у Ваших желаний смерти от удушья, если бы Вы так же твердо, как и алфавит родного языка, знали бы вот это:

Ваши желания – это узнавание  лично Ваших  возможностей.

Более того.
Любое желание возникает у Вас только тогда,  когда возможность его воплощения уже приблизилась прямо к Вашему носу – и  раньше желание просто не способно у Вас возникнуть.

Вы, конечно, поняли, какова и вся правда:

Все Ваши желания не просто обречены на исполнение,
а и обладают потенциалом

 быстрого воплощения.

Очень возможно, что Вам в это непросто поверить.

Однако есть способ убедиться, что так оно и есть: все Ваши желания – все без исключения! – не только способны исполниться, но и стремятся исполниться в коротком периоде.

Этот способ сугубо практический и масштабно проверенный – и он еще никого не подвел:       

http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1008&idp=1485

Дыхательная ритмика.

Представляю Вашему вниманию  отличный  способ, который  стирает с наших лиц следы забот, тревог, волнений и прочего, что так портит нашу  красоту.

Этот способ называется Психоэмоциональная Гигиена
Вот именно – гигиена.
Психику необходимо очищать от отходов негативных эмоций. И делать это нужно  регулярно – не менее 2-3 раз в неделю.

Не углубляясь в причины необходимости такой вот нетрадиционной  гигиены, просто посмотрим непредвзятым взглядом на пожилых людей.

Подавляющее большинство из них – комок нервов, а если еще образнее, то их жалких обрывков, которые ежесекундно подают импульсы бояться, защищаться, обижаться, страдать - и прочим очень больным реакциям.

Причина такой психической нестабильности одна-единственная
 - замусоренное психическое пространство.

1 июня - Международный день защиты детей.

Международный день защиты детей отмечается ежегодно более чем в 30 странах мира и является одним из наиболее старых международных праздников.

Впервые день защиты детей был проведен в 1950 году в 51 стране мира. ООН поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из главных направлений своей деятельности.

К сожалению, сегодня права детей нарушаются достаточно часто. Этот веселый праздник создан  не просто для развлечения. Его основной целью можно назвать напоминание обществу о необходимости защищать права ребенка.

Летние каникулы - это всегда долгожданный и длинный праздник для детей. Начало лета  это не только начало детских каникул, 1 июня - День защиты детей - это праздник детей, день их защиты, день, побуждающий взрослых думать о детях.

В настоящее время данный праздник имеет даже свой собственный флаг. На зеленом фоне в самом его центре размещен знак Земли, окруженный стилизованными разноцветными человеческими фигурками. Эти фигурки символизируют собой разнообразие и терпимость. Знак Земли является символом нашей планеты.

Наибольшей популярностью данный праздник стал пользоваться в социалистических странах. Во времена СССР в этот день во всех школах страны начинались летние каникулы. В его честь проводились разнообразные мероприятия: спортивные соревнования, премьеры детских фильмов и передач, произносились речи и устраивались дискуссии.

У детей прав не меньше чем у взрослых, однако обстоятельств, связанных с нарушением детских прав существует множество. Так, например, по печальной статистике, 10-ки млн. детей страдают из-за нехватки медикаментов, умирают из-за отсутствия медицинской помощи, 100 млн. детей не получают необходимого образования из-за отсутствия образовательных учреждений. Огромное множество детей не имеют родного дома и голодают, а во многих странах детей используют как бесплатную рабочую силу и даже продают в рабство.

Все эти факты, безусловно, обязаны призвать взрослых на помощь детям, на решение их проблем, на улучшения жизни детей во всем мире.

Самый гармоничный способ омоложения.

Речь пойдет о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.

Одним из тех, кто первым заявил, что музыка лечит болезни и научно объяснил ее целебный эффект, был Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию.

В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу, что музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Благодаря исследованиям Бехтерева и его последователей, в середине ХХ века в психотерапии возникло новое направление – музыкотерапия.

Позвоночник – основа здоровья

Надо ли говорить, что позвоночник – основа здоровья?
Если все же надо, то я ограничусь вот этим заявлением:

Позвоночник – и только он – несет ответственность, чтобы удерживать органы и ткани в том положении, при котором они способны полноценно дышать и питаться.

 Если позвоночник искривлен, то органы не только смещаются, но и деформируются. Это само по себе неприятное событие, но когда это касается матки (и почек), наступает режим дефицита энергии. Для всего организма. Для каждой клетки.

Птоз матки (смещение вниз) почти всегда провоцируется родами, но если позвоночник здоров, то матка возвращается на место.
Но к сожалению, это очень редко встречается. Опущение матки у рожавших женщин – явление повальное. Мужчины – в том же повальном количестве – страдают опущением почек.

Клетка, в которой мало энергии, все делает вполсилы. И самое ужасное: она дышит вполсилы. Такое ущербное дыхание клеток (и это так понятно!) делает невозможным рождение здорового потомства. Клетки, рожденные в условиях гипоксии (удушья), НЕ могут быть здоровы по определению.

ГЛАВНЫЙ ПРАЗДНИК

Пасха - праздник Светлого Христова воскресения. Первую Пасху праздновали древние иудеи за 1500 лет до Рождества Христова в связи с исходом израильтян из Египта под водительством пророка Моисея. Ветхозаветная Пасха знаменовала избавление еврейского народа от египетского рабства, а слово «пасха» по-древнееврейски означает «исход», «избавление».
Новозаветная, христианская Пасха была установлена апостолами вскоре после крестной смерти и Воскресения Иисуса Христа и наполнилась новым смыслом. Это - праздник победы над смертью.
Первоначально Новозаветная Пасха посвящалась воспоминанию о смерти Спасителя. Во II веке время и чин праздника устанавливается в Христианской Церкви. И только к V веку Церковь разработала правила и сроки празднования Пасхи, упорядочила обряды и каноны и окончательно утвердила их на своих Вселенских соборах на все времена. Было установлено, что христианская Пасха - это праздник Воскресения Христова и празднуется отдельно от иудейской в первое воскресенье после полнолуния, следующего за мартовским равноденствием. Поэтому Пасха - праздник переходящий, исчисляемый на каждый год.
Придя на Русь из Византии, христианство принесло и празднование Пасхи. Праздник Пасхи стал самым торжественным и получил название Велик день. Вся неделя, предшествующая этому дню, называется Великой, или Страстной неделей...

МАГИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА

  Сегодня поговорим об аффирмациях.

   Мне с каждым днем  становится во всех   отношениях  всё  лучше

Это магическая формула из 10 слов, которой лечил (и успешно возвращал в строй даже самых безнадежных больных) французский целитель Эмиль Куэ.
  Эта формула абсолютно самодостаточна –  и нечего в ней ни убавить, ни прибавить.
Поэтому и помогает она во всех случаях жизни – какую бы цель человек перед собой  ни ставил.

Запомните эту формулу – и вы всегда и во всех отношениях будете в полном порядке.
И никакие досадные неприятности этому помешать просто не смогут – проверяйте.

«Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем как уснуть, следует закрыть глаза и, НЕ стараясь сосредоточивать внимание на том, что говоришь, произнести двадцать раз, — отсчитывая на бечевке с двадцатью узелками, — и при этом достаточно громко, чтобы слышать собственные слова, — следующую фразу:
 

 «Мне с каждым днем становится во всех отношениях всё лучше».

Так как слова «во всех отношениях» относятся решительно ко всему, то излишне применять кроме того еще и специальные самовнушения.

Праздник Наурыз

 Наурыз - один из самых древних праздников на Земле.

По древнему летоисчислению этот день обычно совпадал с 22 марта - днем весеннего равноденствия. Поэтому казахи назвали месяц март - Наурыз. Считалось, что в этот день происходит обновление в природе, гремит первый весенний гром, происходит набухание почек на деревьях, буйно прорастает зелень. Следует отметить, что Наурыз мейрамы как не религиозный праздник весны и обновления имеет общие корни и параллели с проводами зимы и многими другими значимыми моментами в жизни всех народов Казахстана. Если в этот день рождались мальчики, их называли по традиции Наурызбаями или Наурызбеками, а девочек просто Наурыз или Наурызгуль. Если в этот день выпадал снег, то это считалось добрым знаком. Даже девичью красоту в казахских легендах сравнивают

Программа омоложения организма для мужчин

Программа ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА – это программа для мужчин.
И она представляет собой самую полную на сегодняшний день
версию Системы «Психоэнергетическая косметология».

 ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА - интенсивная программа. Ее
длительность составляет 21 день, и каждый день подробно и
исчерпывающе распланирован в разрезе времени суток.

Программа ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА  представляет собой комплект 
взаимосвязанных элементов, каждый из которых выполняет
строго определенные задачи.

Подробная информация http://psenko.ru/ak/r.php?idg=33&idp=6830

Методы  программы воздействуют на три составляющих организма:

  Биологическое тело

 Энергетическое тело

  Физическое тело

Релакс - марафон.

                                     ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ. 

Релакс - марафон - уникальное пособие, способное быстро научить контакту 
с собственным подсознанием. Однажды научившись этому 
контакту, вы сохраните это навык навсегда. 

          И сможете 
управлять собственной жизнью по собственному усмотрению.
И по собственному плану.

http://psenko.ru/ak/r.php?idg=16&idp=6830